Блюда из рыбы и морепродуктов - одни из самых полезных и вкусных блюд. Они занимают существенное место практически в любой национальной кухне, особенно если говорить о странах с развитым рыбным промыслом и водным пространством мирового океана. Большинство из них низкокалорийны, они хорошо усваиваются в организме и содержат множество полезных веществ.