Автор методики обучения и сценария видео фильма: 9-ти кратная Чемпионка мира и обладательница 22 рекордов мира по фридайвингу Наталья Молчанова. В фильме подробно представлены спортивные дисциплины и рекорды во фридайвинге, а также техники ныряния в дисциплинах: Для каждой из дисциплин рассмотрены анализ техники, структура движений, упражнения и типичные ошибки.





Ныряние в длину без ласт
Ныряние в глубину без ласт
Ныряние в длину в ластах
Ныряние в глубину в ластах
Свободное погружение